Workshop Solidário - Cores da Vida Alimentação Vegetariana e Saúde
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Alimentação Vegetariana e Saúde
No domingo, 29 de março de 2026, a Sapato Verde e o Green Beans Vegan Café recebem o nutricionista João Madureira para um workshop solidário sobre alimentação de base vegetal e saúde.
Sobre o orador
João Madureira é nutricionista, tradutor do site NutritionFacts.org desde 2017 e atualmente estudante de Mestrado em Saúde Pública na Escola Nacional de Saúde Pública. É também autor do livro Nutrir a Mente, Nutrir o Corpo.
O que vais aprender
Nesta sessão, baseada em evidência científica, serão abordados:
- Como as dietas de base vegetal são recomendadas pelas autoridades de saúde
- De que forma ajudam a prevenir as principais doenças crónicas
- Como adotar uma alimentação vegetariana de forma saudável e equilibrada
Formato do workshop
- Apresentação com duração de 45 a 60 minutos
- Espaço para perguntas e partilha no final
- Chá e bolinhos para um momento informal de conversa
- Valor de inscrição: 20€, reverte para apoiar os projetos, Sapato Verde e Green Beans + donativo facultativo
Informações práticas
📍 Local: Sapato Verde & Green Beans
Rua do Poço dos Negros 15, Lisboa
🕒 Horário: 15h00
👥 Vagas limitadas, inscrição obrigatória
(Também pode enviar-nos uma mensagem por whatsapp para reservar - 924216519)
👥vagas limitadas 15 pessoas