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Rigati Ervilha e Milho

Rigati Ervilha e Milho
Rigati Ervilha e Milho

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Menos calórica que as outras leguminosas, a ervilha apresenta uma elevada taxa de antioxidantes. Combinada com o milho, obtém-se proteínas de alto valor biológico.

Ingredientes: 100% Farinha de ervilha e milho.

Peso: 250 grs

Tabela nutricional por 100grs: 

  • Energia: 359 kcal / 1520 Kj
  • Lípidos: 1.5 g dos quais saturados: 0.3 g
  • Carboidratos: 70.1 g dos quais açúcares: 2.8 g
  • Fibras: 4.3 g
  • Proteína: 14.0 g
  • Sal: 0.03 g

Produzido: Portugal

Benefícios:

  • Aumenta a absorção do cálcio
  • Melhora o funcionamento do sistema nervoso
  • Fornece energia à prática do exercício físico
  • Favorece o processo de cicatrização
  • Controla o índice de colesterol
  • Diminui o nível de açucares no sangue

Instruções:

  • Passo 1 :  Deixar a água ferver
  • Passo 2 :  Cozer as massas 10 a 12 minutos
  • Passo 3 :  Escorrer e passar por água fria abundante

Sobre a ervilha e o milho:

Oriunda do Médio Oriente, é rica em fósforo, niacina, tiamina, vitamina A e B6. Combinada com milho branco, ganha toda uma nova dimensão.                                                                                      A combinação de leguminosas com cereais permite a obtenção de proteínas de alto valor biológico pela conjugação de aminoácidos provenientes de cada um destes alimentos. Assim, o organismo tem maior capacidade para absorver ferro e outros minerais existentes nas leguminosas.

Aviso: Lembramos a importância de ler as informações contidas na embalagem, incluindo os ingredientes, dos produtos antes da sua utilização. As informações disponibilizadas podem variar de acordo com o lote (consulte sempre o rótulo).

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