Penne Rigate Lentilha vermelha

Penne Rigate Lentilha vermelha
Penne Rigate Lentilha vermelha

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Muito rica em proteínas vegetais, é perfeita para o aumento da energia muscular, o que a torna muito útil para desportistas.

Ingredientes: 100% Farinha de lentilha vermelha

Peso: 250 grs

Tabela nutricional por 100grs: 

  • Energia: 348 kcal / 1472 Kj
  • Lípidos: 1.6 g dos quais saturados: 0.3 g
  • Carboidratos: 53.4 g dos quais açúcares: 2.5 g
  • Fibras: 7.2 g
  • Proteína: 26.3 g
  • Sal: 0.03 g

Produzido: Portugal

Benefícios:

  • Ajuda a diminuir o
  • Melhora a saúde dos ossos
  • Ajuda no controlo da diabetes
  • Previne e trata a anemia
  • Desintoxica o organismo
  • Diminui a tensão pré-menstrual

Instruções:

  • Passo 1 : Deixar a água ferver
  • Passo 2 : Cozer as massas 12 a 13 minutos
  • Passo 3 : Escorrer e passar por água fria abundante

Sobre a lentilha vermelha : 

Rico em proteína, a combinação proteica torna-se ainda mais completa quando se combina esta leguminosa com arroz. Todos os aminoácidos essenciais para a produção de proteína estão presentes. Rica em fibras e pobre em gorduras, apresenta uma grande percentagem de hidratos de carbono, mas de absorção lenta, o que prolonga a sensação de saciedade.

Aviso: Lembramos a importância de ler as informações contidas na embalagem, incluindo os ingredientes, dos produtos antes da sua utilização. As informações disponibilizadas podem variar de acordo com o lote (consulte sempre o rótulo).

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